Neijia

Nèi jiā, letteralmente "famiglia interna", è un termine nelle arti marziali cinesi, che raggruppa quegli stili che praticano nèi jìng, letteralmente "forza interna", solitamente tradotto come arti marziali interne, occupate con aspetti spirituali, mentali o legati al qi, in opposizione ad un approccio "esterno" wài) focalizzato su aspetti fisiologici. La distinzione risale al XVII secolo, ma la sua applicazione moderna è dovuta alle pubblicazioni di Sun Lutang, risalenti al periodo dal 1915 al 1928. Il nèi jìng si sviluppa utilizzando nèigōng, o "esercizi interni", in opposizione al wài gōng, "esercizi esterni".

Nèijiā è un termine generico usato erroneamente in Occidente come sinonimo dei più specifici stili Wǔdāngquán, così chiamati per la loro associazione con i monasteri taoisti della catena Wudangshan, nella provincia di Hubei, nella leggenda popolare cinese. Questi stili sono enumerati da Sun Lutang come Tàijíquán, Xíngyìquán e Bāguàzhǎng, ma devono includere anche Bājíquán e la leggendaria Spada Wudang. Alcune altre arti cinesi, non appartenenti al gruppo del Wudangquan, come Liuhebafa, Bak Mei Pai, Bok Foo Pai e Yiquan sono spesso classificate (o si classificano) come "interne".

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Domande e risposte

D: Che cos'è il Nèi jiā nelle arti marziali cinesi?


R: Nèi jiā è un termine delle arti marziali cinesi che raggruppa gli stili che praticano il nèi jìng, solitamente tradotto come arti marziali interne e che si occupano di aspetti spirituali, mentali o legati al qi.

D: Qual è la differenza tra approccio interno ed esterno nelle arti marziali cinesi?


R: L'approccio interno si concentra sugli aspetti spirituali, mentali o legati al qi, mentre l'approccio esterno si concentra sugli aspetti fisiologici.

D: Chi ha sviluppato il nèijīng?


R: Il nèijīng si sviluppa utilizzando il nèigōng, o "esercizi interni", in contrapposizione al wài gōng, "esercizi esterni".

D: Chi è Sun Lutang?


R: Sun Lutang è un maestro di arti marziali cinesi e autore di pubblicazioni che hanno modernizzato l'uso degli approcci "interni" ed "esterni" nelle arti marziali, risalenti al periodo dal 1915 al 1928.

D: Quali sono gli stili Wǔdāngquán?


R: Gli stili Wǔdāngquán sono stili specifici di arti marziali cinesi che prendono il nome dalla loro associazione con i monasteri taoisti della catena di Wudangshan, nella provincia di Hubei, nella leggenda popolare cinese. Questi stili sono enumerati da Sun Lutang come Tàijíquán, Xíngyìquán e Bāguàzhǎng, ma devono includere anche il Bājíquán e la leggendaria Spada Wudang.

D: Quali sono alcune arti marziali cinesi che si classificano come "interne" ma non rientrano nel gruppo Wudangquan?


R: Alcune arti marziali cinesi che si classificano come "interne", ma non fanno parte del gruppo Wudangquan, come Liuhebafa, Bak Mei Pai, Bok Foo Pai e Yiquan.

D: Nèijiā è un sinonimo degli stili Wǔdāngquán?


R: No, Nèijiā è un termine ampio usato erroneamente in Occidente come sinonimo degli stili Wǔdāngquán, più specifici.

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