Mountain bike
La mountain bike è lo sport dell'andare in bicicletta fuori strada. Spesso si fa su terreni accidentati. La mountain bike utilizza mountain bike appositamente progettate. Le mountain bike sono simili alle altre biciclette, ma hanno caratteristiche studiate per renderle più resistenti e resistere sui terreni accidentati.
La mountain bike può essere generalmente suddivisa in più categorie. Tra queste vi sono lo sci di fondo, il trail riding, l'all mountain (detto anche "Enduro"), il downhill, il freeride e il salto della terra. Tuttavia, la maggior parte delle mountain bike rientra nelle categorie degli stili di trail e cross country.
Questo sport individuale richiede che il ciclista abbia resistenza, forza ed equilibrio. Il ciclista ha anche bisogno di capacità di gestione della bicicletta e di fiducia in se stesso. I ciclisti esperti affrontano discese tecniche ripide e salite in salita. La mountain bike può essere praticata quasi ovunque, dal cortile di casa alla strada sterrata, ma la maggior parte dei ciclisti di mountain bike percorre sentieri fuori strada. L'uso dei freni della bicicletta deve essere fatto con cautela su una mountain bike, soprattutto in discesa. Per lavorare su terreni accidentati, le mountain bike hanno diverse marce tra cui scegliere. Si raccomanda di utilizzare dispositivi di sicurezza come casco, guanti, gomitiere e ginocchiere per evitare lesioni su terreni accidentati. La mountain bike dovrebbe essere fatta in modo da godersi la corsa ma non danneggiare l'ambiente.
In mountain bike attraverso i boschi
Domande e risposte
D: Che cos'è la mountain bike?
R: La mountain bike è lo sport che consiste nell'andare in bicicletta fuori strada, di solito su terreni accidentati.
D: Che tipo di bicicletta si usa per la mountain bike?
R: Le mountain bike sono progettate appositamente per essere più forti e per resistere ai terreni accidentati. Sono simili ad altre biciclette, ma hanno caratteristiche che le rendono più adatte al fuoristrada.
D: Quali sono le diverse categorie di mountain bike?
R: Le diverse categorie comprendono il cross country, il trail riding, l'all mountain (detto anche "Enduro"), il downhill, il freeride e il dirt jumping. Tuttavia, la maggior parte della mountain bike rientra nelle categorie degli stili di guida trail e cross country.
D: Quali abilità deve avere un ciclista per la mountain bike?
R: Un ciclista ha bisogno di resistenza, forza di base ed equilibrio, nonché di capacità di gestione della bicicletta e di fiducia in se stesso. I corridori avanzati affrontano discese tecniche e salite ad alta pendenza.
D: Dove si può praticare la mountain bike?
R: Può praticarla quasi ovunque, dal giardino di casa a una strada sterrata, ma la maggior parte delle persone percorre sentieri fuori strada.
D: Come si devono usare i freni su una mountain bike?
R: I freni devono essere usati con attenzione durante le discese in mountain bike, poiché è facile perdere il controllo su terreni accidentati.
D: Ci sono delle marce in una mountain bike?
R: Sì, ci sono diverse marce disponibili su una mountain bike che possono aiutare a navigare su terreni accidentati.
