Il parkour è un'attività in cui l'obiettivo è quello di spostarsi da un luogo all'altro nel modo più rapido ed efficiente possibile, utilizzando le capacità del corpo umano. Il parkour aiuta a superare le barriere, ed è praticato nelle aree rurali e urbane. I praticanti di parkour sono chiamati traceurs, o traceuses per le donne.
Fondata da David Belle in Francia, i professionisti utilizzano i movimenti efficienti solo per sviluppare il corpo e la mente e per poter superare le barriere in caso di emergenza. Può anche essere una forma di intrattenimento o un hobby.
Le acrobazie (come i flip e i wall flip) non fanno parte del parkour, a causa dell'inefficienza in una situazione difficile (emergenza). Il freerunning è il ramo del parkour, quando tali lanci sono utilizzati piuttosto che un movimento efficiente.
Nel 1988, David Belle aveva 15 anni. Suo padre Raymond Belle era un grande pompiere. David è stato influenzato da suo padre. Lasciò la scuola all'età di 16 anni e suo padre lo aiutò a diventare più forte. David e i suoi compagni di classe cominciarono a creare nuove azioni per allenarsi. Lo chiamarono parkour.
Il movimento di base del parkour 1. Atterraggio 2. Rotolo 3. Rotolamento 4. Immersione del cigno 5. 6. Equilibrio 6. 7. Equilibrio del gatto 7. Precisione un piede decollare 8. 9. Decollo di precisione con 2 piedi 9. Smontaggio 10. 10. Girare la volta 11. Corsa a muro 12. Tic tac 13. Tic tac alla precisione 14. Gru 15. Gru 15. 16. Moonstep 16. Catleap 17. Catleap 17. 180% cat 18. Correre cat 19. Tic tac al cat 20. 20. Volta delle scimmie 21. Kingkong vault 22. Doppio kingkong 23. Kingkong 24. Diving kingkong 24. Precisione Kong 25. Kingkong cat 26. 27. Volta del cruscotto 27. Trattino Kingkong 28. 29. Volta pigra 29. Salto mortale 30. Barra inferiore 31. 32. Trattino 32. Cavalletto a mano 33. Bandiera 34.Palmspin 35. Giro della parete 36. Mandatemi un'offerta per il。 38. Sideflip 38. 39. Backflip 39. 40. Frontflip 40. 40. Salto delle stelle
Il parkour comporta dei rischi e molte persone si infortunano ogni giorno. Le lesioni possono andare da una semplice commozione cerebrale a un arto rotto o anche peggio: la morte.
