Un Sit-ski è una slitta usata da uno sciatore con paraplegia, spina bifida, distrofia muscolare o paralisi cerebrale. È fatto di fibra di vetro. I primi sit-ski assomigliavano ai kayak e avevano bordi di metallo.
I sit-ski sono utilizzati per lo sci para-nordico e lo sci para-alpino. Se il sit-ski ha un solo sci, a volte è chiamato mono-sci. Se un sit-ski ha due sci, a volte è chiamato bi-ski. Gli sciatori hanno usato i bi-sci nello sci para-alpino prima di usare i mono-sci. I monosci permettono agli sciatori di sciare usando lo stesso modo in cui le persone che stanno in piedi scendono da una collina.
Gli utilizzatori di sit-ski usano gli sci outrigger. Nello sci para-nordico, uno sciatore seduto può usare un normale bastone da sci che non è lungo come quello che userebbero le persone in piedi per sciare.
Quando gli sciatori imparano a sciare per la prima volta, il loro maestro può essere collegato a loro con una corda fino a quando lo sciatore può controllare il sit-ski da solo.
