Coordinate: 19°0′S 34°45′E / 19.000°S 34.750°E / -19.000; 34.750
Sofala è una provincia del Mozambico. Beira è la capitale della provincia.
I fiumi che scorrono attraverso la provincia includono il fiume Chive, il fiume Buzi, il fiume Save. Il Parco Nazionale di Gorongosa, all'estremità meridionale della Great African Rift Valley, copre diverse migliaia di chilometri quadrati. Il parco ha il monte Gorongosa di 1.863 metri, una montagna che è considerata sacra per la gente del paese.
Distretti
La provincia di Sofala è divisa nei 12 distretti di: