Il distretto di Epping Forest è un distretto dell'Essex, confinante con la Grande Londra. Gran parte del distretto è coperto dalla foresta omonima. Il distretto è stato formato il 1º aprile 1974. Gran parte del distretto ha un aspetto rurale. Nel sud, al confine con la Grande Londra, è più suburbano. La città più grande del distretto, Loughton, si trova in questa zona. Chipping Ongar è una piccola città mercato un po' più a nord. L'amministrazione è a Epping, che si trova più o meno al centro del distretto. Il resto del distretto è dominato da villaggi.
Circa 130.000 persone vivono nel quartiere. La M25 e la M11 lo attraversano.