Un trampolino è un dispositivo ricreativo o competitivo progettato per far rimbalzare gli utenti. Normalmente consiste in un telaio metallico (di forma rettangolare o circolare) che sostiene una superficie di salto piatta collegata al telaio da molle. La superficie di salto può essere di un materiale sintetico forte o, per lo più, di un design a rete. I trampolini permettono agli utenti di rimbalzare più in alto immagazzinando energia nelle molle quando atterrano sulla superficie che poi accelerano l'utente indietro dalla superficie di salto quando le molle si contraggono.
Il primo trampolino moderno fu inventato da George Nissen nel 1920-1922 come un tipo di attrezzatura per la ginnastica.
Durante la seconda guerra mondiale, la Scuola di Volo della Marina degli Stati Uniti sviluppò l'uso del trampolino nella sua formazione di piloti e navigatori, dando loro una pratica concentrata nell'orientamento spaziale che non era stata possibile prima. Dopo la guerra, lo sviluppo del programma di volo spaziale portò nuovamente il trampolino in uso per aiutare l'addestramento degli astronauti americani e sovietici, dando loro l'esperienza delle posizioni variabili del corpo in volo.
