Il distretto di Dili, con 368,12 km2 (142,13 sq mi), è il più piccolo distretto del paese; si trova sulla costa nord dell'isola di Timor sul Mare di Savu. Confina con i distretti di Manatuto a est, Aileu a sud, Liquiçá a ovest e il Mare di Savu a nord. L'isola di Atauro, 30 km (19 miglia) a nord del distretto di fronte alla capitale, è una delle sue sedi amministrative.
Il distretto è diviso in sei posti amministrativi: Atauro, Cristo Rei, Dom Aleixo, Metinaro, Nain Feto e Vera Cruz.
La capitale del distretto è Dili e la sede amministrativa del distretto si trova a Caicoli, nel posto amministrativo di Vera Cruz. La città di Dili si estende su diversi posti amministrativi. Altri insediamenti del distretto sono Dar (posto amministrativo Veracruz), Hera (Cristo Rei) e Metinaro (Metinaro).
Le montagne sono vicine alla costa, così che la maggior parte del paesaggio è montuoso. Vicino al confine occidentale si trova il lago Tibar, uno dei pochi grandi laghi di Timor Est. Tre piccoli laghi con acqua salata si trovano vicino a Tasitolu e sono stati nominati come Important Bird Area e anche l'intera isola di Atauro.
Clima
Il clima di Dili è tipico della costa nord di Timor Est. Nella stagione secca, la temperatura può arrivare fino a circa 35 °C (95 °F); di notte, la temperatura è di circa 20 °C (68 °F). Nella stagione delle piogge la temperatura è di circa 27 °C (81 °F). La media annuale è di 26,7 °C (80,1 °F). La pioggia cade quasi esclusivamente durante la stagione delle piogge da fine novembre ad aprile. La media annuale delle precipitazioni è di 1.000 mm (39 in).