L'hockey su prato è uno sport molto amato sia dagli uomini che dalle donne. Si gioca in molti paesi del mondo. Nei paesi asiatici come il Pakistan e la Repubblica dell'India, è considerato lo "sport nazionale". Il gioco si gioca tra due squadre e ogni squadra è composta da 11 giocatori. Ci sono quattro quarti di 15 minuti con una pausa di 15 minuti all'intervallo e una pausa di 2 minuti dopo il 1° e il 3° trimestre. L'hockey su prato si gioca con una palla su erba naturale, oppure su erba artificiale a base di sabbia o acqua con una piccola palla dura. Il campo ha un gol ad ogni estremità. Un semicerchio a circa 15 metri dalla porta è noto come cerchio di tiro. I gol possono essere segnati solo quando la palla si trova nel cerchio di tiro.
I giocatori usano una mazza da hockey per muovere la palla. Il bastone ha la forma di una J ed è fatto di legno, vetro e fibra. I giocatori giocano ciascuno una posizione come fullback, halfback, attaccanti e portieri.
