Zona oraria di montagna
La zona oraria di montagna sottrae sette ore dall'UTC durante l'ora standard (UTC-7) e sei ore durante l'ora legale (UTC-6).
Questo fuso orario è chiamato Mountain Standard Time (MST) durante l'orario standard (inverno). Si chiama Mountain Daylight Time (MDT) durante l'ora legale (estate). Negli Stati Uniti e in Canada, questo fuso orario è spesso chiamato semplicemente Mountain Time (MT).
La zona è un'ora avanti rispetto al fuso orario del Pacifico e un'ora indietro rispetto al fuso orario centrale.
Mountain Standard Time ( MST) è UTC-7 Mountain Daylight Time (MDT) è UTC-6
Luoghi che sono nel fuso orario di montagna
Canada
In Canada, questo fuso orario comprende tutto l'Alberta, i Territoridel Nord-Ovest (eccetto Tungsten), la regione Kitikmeot di Nunavut, parte del sud-est e nord-est della Columbia Britannica, e l'area del Saskatchewan intorno alla città di Lloydminster.
Stati Uniti
Negli Stati Uniti, il fuso orario comprende l'intera area degli stati del Nuovo Messico, Wyoming, Utah, Colorado e Montana. Comprende anche parti di Idaho, Oregon, Nord Dakota, Sud Dakota, Nebraska, Texas, Kansas e Nevada.
Messico
Questi stati fanno parte del fuso orario di montagna: Baja California Sur, Chihuahua, Nayarit, Sinaloa, Sonora.
Ora legale di montagna
L'ora legale si verifica da inizio aprile a fine ottobre. Durante l'ora legale, il fuso orario centrale è solo 6 ore indietro rispetto al Tempo Universale Coordinato (UTC-6). La maggior parte delle località nella Mountain Time Zone osserva l'ora legale. Alcune località non lo fanno. Questi includono Sonora e tutta l'Arizona che non è nella Nazione Navajo. Questi luoghi rimangono sull'ora standard tutto l'anno.