Gli anni '70 - La band iniziò a metà degli anni '70 dal chitarrista Randy Rhoads e dal bassista Kelly Garni. Il cantante Kevin DuBrow e il batterista Drew Forsyth si unirono in seguito. Fecero due album che uscirono solo in Giappone, chiamati Quiet Riot e Quiet Riot II. Kelly Garni lasciò dopo che Quiet Riot II fu registrato, ma prima che la copertina dell'album fosse fatta, così la copertina ha il suo sostituto, Rudy Sarzo, in copertina. Randy Rhoads se ne andò più tardi per suonare con Ozzy Osbourne che stava iniziando una band solista dopo essere stato cacciato dai Black Sabbath. Drew Forsyth se ne andò più tardi.
Anni '80 - Kevin DuBrow fece una nuova band, con il batterista Frankie Banali, il chitarrista Carlos Cavazo e il bassista Chuck Wright, anche se si chiamarono Quiet Riot. Rudy Sarzo tornò nella band per registrare l'album Metal Health. Ebbe molto successo grazie alle canzoni "Bang Your Head" e "Cum On Feel The Noize". La band fece uscire un altro album l'anno successivo chiamato Condition Critical, anche se non ebbe lo stesso successo. Kevin DuBrow cominciò a prendere cocaina, e cominciò anche a insultare gruppi simili ai Quiet Riot, il che danneggiò la popolarità del gruppo. Il loro album successivo, QR III, aveva Chuck Wright che suonava il basso dato che Rudy Sarzo lasciò il gruppo, e non andò molto bene. Kevin DuBrow fu cacciato perché la band era stufa dei suoi insulti. Il nuovo cantante della band era Paul Shortino e pubblicarono QR per cercare di diventare di nuovo una band conosciuta. Tuttavia, fallì nelle classifiche ed ebbe ancora meno successo di QR III. La band si sciolse, ma DuBrow ebbe una battaglia in tribunale per possedere il nome della band, e vinse.
Anni '90 - DuBrow fondò un'altra nuova band, che passò attraverso alcuni brevi nomi prima di essere di nuovo Quiet Riot. I vecchi membri Banali e Cavazo tornarono, e la band riformata pubblicò Terrified e Down To The Bone. Rudy Sarzo si ricongiunse, riunendo così l'intera formazione di Metal Health. Pubblicarono Alive And Well nel 1999. L'album ha molte versioni ri-registrate di vecchi successi.
Gli anni 2000 - La formazione Metal Health pubblicò un altro album nel 2001 chiamato Guilty Pleasures, il primo album della formazione a non avere cover di canzoni di altre band. Si sciolsero nel 2003. DuBrow e Banali ricominciarono la band l'anno successivo con Chuck Wright e il nuovo chitarrista Alex Grossi. Iniziarono un nuovo album, ma Wright e Grossi se ne andarono e DuBrow e Banali fecero unire e lasciare rapidamente molti altri bassisti e chitarristi. Il nuovo album della band, Rehab, uscì nel 2006. Wright e Grossi si riunirono per suonare i concerti per l'album.
Il 19 novembre 2007, Kevin DuBrow morì per un'overdose accidentale di cocaina, e il suo corpo fu trovato sei giorni dopo, il 25. Frankie Banali disse in seguito che la band non sarebbe più tornata a causa di questo.
Gli anni 2010 - anche se Banali disse che la band non si sarebbe riformata, lo fece nel 2010, con il nuovo cantante Mark Huff. Sono andati in tour l'anno successivo, prima che Huff fosse licenziato nel 2012. Ha dovuto scoprire di essere stato licenziato online. Banali ha assunto un nuovo cantante chiamato Scott Vokoun nel marzo 2012. In questo momento, la band sta celebrando il 30° anniversario di Metal Health facendo concerti in tutto il mondo.
