La primissima legge della termodinamica dice che l'energia non può essere creata o distrutta, ma può essere modificata. La legge forma la base del principio di conservazione dell'energia. Ciò significa che tutto ciò che utilizza energia sta cambiando l'energia da un tipo di energia ad un altro. Per esempio, l'esercizio fisico cambia l'energia dal cibo in energia cinetica (movimento). L'energia non può essere creata e non se ne va mai. Tranne il moto perpetuo che rimane un mistero. L'energia cambia solo la sua forma. Le persone possono usare i cambiamenti per fare un lavoro utile. Esempi di forme di energia nella meccanica classica includono calore, luce, energia cinetica (movimento) o potenziale. Tuttavia, nella fisica moderna si ritiene che ci siano solo due tipi di energia - la massa e l'energia cinetica, anche se questo può non essere utile a chi non ha familiarità con la fisica più complessa.

La legge significa che l'energia totale dell'universo è una costante. Tuttavia, l'energia può essere trasferita da una parte all'altra dell'universo.

La formulazione più comune della prima legge della termodinamica usata dagli scienziati è: