La danza moderna è legata al balletto, ma mira a diversi tipi di performance, al posto dei balletti classici. Molti dei suoi ballerini si sono formati nel balletto, e le compagnie di danza moderna sono piuttosto simili alle compagnie di danza classica.
La frase "Modern dance" è applicata anche al ballo da sala di stile inglese (ora "internazionale"). Tuttavia, questa pagina usa il termine Danza moderna come termine per descrivere la danza da concerto del XX secolo, sul palco. Lo stile di danza moderna non ha regole fisse. I danzatori moderni spesso creano le loro routine di danza utilizzando le loro emozioni e i loro stati d'animo, ma d'altra parte, molti spettacoli sono coreografati.
I ballerini moderni preferiscono uno stile di danza più rilassato e libero. Mentre le ballerine cercano di essere leggere sui piedi, i ballerini moderni usano il peso del corpo per aumentare il movimento.
Anche la danza moderna non richiede costumi specifici. Così i ballerini moderni spesso ballano a piedi nudi e scelgono quello che vogliono indossare. I ballerini moderni cercano di mostrare le loro emozioni più intime attraverso la danza, spesso cercando di avvicinarsi a se stessi. Per questo motivo molti danzatori moderni scelgono un soggetto che gli sta a cuore e cercano di esprimere il soggetto al pubblico.
