Gyrwas (chiamato anche Gyrwe) era il nome di un primo popolo anglosassone. Vivevano principalmente ai margini occidentali delle zone umide erbose chiamate le Torbiere nell'Inghilterra orientale. Erano divisi in due gruppi tribali: i Gyrwas del nord e i Gyrwas del sud. Questo è il modo in cui sono stati registrati nel Nascondiglio Tribale.
Il nome Gyrwe significa "abitante della palude". Il territorio dei Gyrwas comprendeva Lindisfarne, Hatfield, Nottinghamshire, Northern Cambridgeshire, Huntingdonshire, e fino a sud fino a Peterborough nel Northamptonshire. Anche la zona intorno a Jarrow era nel loro territorio. I Fens rifornivano i Gyrwas di pesci e selvaggina, ma vivevano nelle terre più aride e nelle isole vicine.
I Gyrwas avevano i loro capi già nella prima metà del VII secolo. Bede registra un Tondbert, i prezzi dei Gyrwa del Sud. Chiede la mano di Etheldreda, figlia del re Anna dell'East Anglia. Tondbert morì poco dopo il matrimonio ed Ethelreda fu poi data in sposa a Ecgfrith di Northumbria. Imprese e capi di tribù come i Gyrwas probabilmente non rivendicarono la discendenza da antiche divinità germaniche, come molti re dell'eptarchia. Ma erano di rango abbastanza elevato da sposare la nobiltà anglosassone.
Per un certo periodo il territorio dei Gyrwas ha costituito uno stato cuscinetto tra i Merci e gli Angli orientali. I Gyrwas furono poi assorbiti nell'Anglia centrale.
