Il distretto di Innsbruck-Land è un distretto del Tirolo, in Austria. Racchiude la città statutaria Innsbruck e confina a nord con la Baviera (Germania), a est con il distretto di Schwaz, a sud con l'Alto Adige in Italia e a ovest con il distretto di Imst.

Ha una superficie di 1.986,45 km². Nel 2012 vi abitavano 167.339 persone. Il centro amministrativo del distretto è Innsbruck.