Fobia

La paura è una normale emozione umana. Una fobia è diversa dalla normale paura sotto molti aspetti:

1. Con le fobie, una persona teme qualcosa che non è veramente pericoloso, o che non è neanche lontanamente pericoloso come la persona crede che sia. Per esempio, molti umani temono i ragni. Tuttavia, una persona con una fobia dei ragni potrebbe andare nel panico anche solo pensando a un ragno, rifiutarsi di uscire di casa perché ha troppa paura di vedere un ragno, o passare ore di ogni giorno ad assicurarsi che non ci siano ragni in casa. Le persone con fobie si rendono conto che la loro ansia è molto più grave della normale paura.
2. La fobia dura molto più a lungo della normale paura. Ad esempio, una persona con una fobia dei ragni potrebbe continuare a provare una forte ansia per ore dopo aver visto un ragno.
3. Quando una persona prova una normale paura, la sua paura non danneggia la sua vita. Le fobie causano problemi nella vita quotidiana di chi ne soffre. Per esempio, possono danneggiare relazioni importanti o rendere difficile il lavoro della persona. Le persone con fobie sociali possono evitare di stare con altre persone o di incontrare nuove persone.

È difficile dire quante persone soffrano di fobie. I ricercatori pensano che tra il 5 e il 13 per cento delle persone sembra avere una fobia. Le donne soffrono di fobie circa il doppio degli uomini.

Ogni bambino ha paura di qualcosa. Per la maggior parte dei bambini, queste paure alla fine scompaiono.

Le paure normali nei bambini includono:

• 0-2 anni - rumori forti, gente strana, stare lontano dai genitori
• 3-6 anni - cose immaginarie, per esempio fantasmi e mostri; il buio; strani suoni
• 7-16 anni - paure più realistiche, ad esempio il rendimento scolastico, infortuni, malattie, morte e disastri

Queste paure si chiamerebbero fobie solo se causassero problemi nella vita quotidiana del bambino, o se causassero al bambino una forte ansia o un forte disagio emotivo.

Cause e fattori di rischio fobie è molto.

Causato

Può essere causato da:

• la fobia si manifesta soprattutto nell'infanzia
• paura innata
• evento traumatico (aggressione, testimone di aggressione, ferita...)
• sentire del possibile pericolo (qualcuno ha attaccato un animale; sentire di una catastrofe naturale ...)

Fattori di rischio

• l'influenza e la cultura della famiglia
• disturbo psicologico di personalità
• un tratto caratteristico - le persone con una natura sensibile sono più inclini alle fobie
• mancanza di interesse da parte dei genitori
• genere - le donne sono più soggette alle fobie

Fobie specifiche

anche fobie psicologiche. Queste includono centinaia di tipi di fobie. Alcune:

• Aichmofobia - paura degli oggetti appuntiti (come forbici o aghi)
• Bacillofobia - paura dei batteri
• Claustrofobia - paura dei piccoli spazi chiusi
• Necrofobia - paura della morte
• Farmacopobia - paura dei farmaci
• Taphophobia - paura di essere sepolti vivi
• Fobie da iniezione di sangue e lesioni personali
• Zoofobia - la paura di uno, diversi, o di tutti gli animali. Fobie specifiche degli animali includono l'aracnofobia (paura dei ragni), la cinofobia (paura dei cani), l'entomofobia (paura degli insetti), l'afidiofobia (paura dei serpenti) e la scecifobia (paura dei vermi).

Fobie sociali

• Sociofobia - paura delle persone e/o delle situazioni sociali
• Glossofobia - paura di parlare in pubblico

Quando una persona con una fobia è esposta alla sua paura (l'incontro con lo stimolo, pensaci, vede l'oggetto della paura nel quadro...) si verifica a questi sintomi fisici e psicologici. L'intensità dipende dal grado di paura.

Sintomi psicologici

I sintomi psicologici sono sintomi che si verificano all'interno di un essere umano. Questi includono il:

• ansia fino al panico
• vogliono scappare
• scosse o tremori
• temono che la perdita del loro controllo, o di far impazzire
• paura della morte
• paura di perdere conoscenza
• nervosismo, inquietudine

Sintomi fisici

• difficoltà di respirazione, mancanza di respiro
• battito cardiaco, aumento della frequenza cardiaca
• scosse o tremori
• più sudorazione
• malessere, sentirsi male
• debolezza fino allo svenimento
• corsa calda o fredda
• bocca asciutta
• dolore o testacoda
• il bisogno di andare al bagno

Ci sono diversi modi per aiutare le persone con fobie. C'è un trattamento disponibile; si concentra sul rendere il paziente meno sensibile alla paura di cui soffre, o sul mostrargli come funziona il ciclo della paura. Ci sono anche farmaci disponibili (per lo più sedativi) che aiutano le persone ad affrontare il problema. Infine ci sono gruppi di auto-aiuto.

Elenco delle fobie