La Regina Rossa è il nome di una teoria evolutiva di Leigh Van Valen e, più tardi, di un libro di Matt Ridley.

Il termine è preso dalla corsa della Regina Rossa in Through the Looking-Glass di Lewis Carroll. La Regina Rossa diceva: "Ci vuole tutta la corsa possibile per rimanere nello stesso posto". Il principio della Regina Rossa può essere affermato come segue:

Per un sistema evolutivo, lo sviluppo continuo è necessario solo per mantenere la sua fitness rispetto ai sistemi con cui co-evolve.

L'ipotesi è usata per spiegare due fenomeni diversi: il vantaggio della riproduzione sessuale a livello degli individui e la costante corsa agli armamenti evolutivi tra specie concorrenti.

Il libro prende l'idea di Van Valen, che riguarda la co-evoluzione, e la estende in una discussione sulla selezione sessuale negli esseri umani. Sostiene che pochi aspetti della natura umana possono essere compresi a parte il sesso, poiché la natura umana è un prodotto dell'evoluzione, e l'evoluzione nel nostro caso è guidata dalla selezione sessuale.