UR era un supercontinente, sulla Terra, che si è formato 3,1 miliardi di anni fa nel primo eone arcaico (durante l'era mesoarchea). Potrebbe essere stato il continente più antico della Terra, mezzo miliardo di anni più vecchio dell'Artica. Tuttavia, un altro supercontinente, Vaalbara, potrebbe essere venuto prima di Ur. Vaalbara potrebbe essersi formato circa 3,6 miliardi di anni fa.
Ur si unì con i continenti Nena e Atlantica circa 1 miliardo di anni fa per formare il supercontinente Rodinia. Ur era sopravvissuto come una singola unità, fino a quando fu separato quando il supercontinente Pangea si ruppe in Laurasia e Gondwana.