La maggior parte degli animali alofili e mangiatori di sale usano energia per rimuovere il sale dal loro citoplasma. Normalmente, gli organismi che vivono intorno a molto sale perderebbero acqua e morirebbero a causa dell'osmosi. L'acqua all'interno dell'organismo si sposterebbe dall'interno della cellula al suo ambiente esterno. Questo perché c'è sempre un movimento di acqua per raggiungere uno stato in cui le concentrazioni di sale sono le stesse su entrambi i lati della membrana cellulare.
Per sopravvivere, il citoplasma degli alofili deve essere isotonico con il suo ambiente.
Per arrivare a questo stato, gli alofili usano due metodi diversi. Nel primo (usato principalmente da batteri, alcuni archei, lieviti, alghe e funghi), i composti organici sono immagazzinati nel citoplasma. Questi composti aiutano l'organismo a sopravvivere allo stress dell'osmosi. I soluti più comunemente usati per questo processo sono neutri e includono aminoacidi e zuccheri. I vantaggi di questo metodo sono che gli organismi possono vivere in una gamma più ampia di concentrazioni di sale. Inoltre, se le proteine non sono esposte ad alti livelli di sale, non devono adattarsi ad alti livelli di sale. Richiede all'organismo di usare molta più energia rispetto all'adattamento sottostante.
Il secondo adattamento, meno comune, è l'assunzione selettiva di ioni potassio (K+) nel citoplasma. In cambio, l'organismo pompa fuori gli ioni di sodio (Na+) con l'aiuto della pompa sodio-potassio. Gli ioni di sodio possono essere usati al posto del potassio, ma il potassio è il più comune. Questo adattamento è usato solo da un ordine di batteri e da una famiglia di Archaea. Un vantaggio di questo metodo è che usa molta meno energia dell'adattamento precedente. Lo svantaggio principale di questo adattamento è che tutti i macchinari all'interno della cellula (enzimi, proteine strutturali, ecc.) devono essere adattati ad alti livelli di ioni non organici e ad alti livelli di sale. Questo è molto più impegnativo dell'adattamento descritto sopra.
La maggior parte degli organismi alofili usa solo uno dei due metodi, ma alcuni alofili possono usarli entrambi.